Angebote

Zen am Sonntagabend

Ort:

 
Studio Cantienica
Friedrich-Dannenmann-Straße 2
72070 Tübingen (Karte)
Zeit:
 
Jeden Sonntag von 20:00 bis ca. 22:00 Uhr
(außer in den Sommerferien)
Ablauf:


 

Lockerungsübungen und Qigong
2 x 25 Minuten Zazen mit anschließendem Kinhin (Gehmeditation)

Teisho (Vortrag)

(Leitung in freiem Wechsel von fünf Vorsitzenden)

Kosten: 3 - 5 Euro nach Selbsteinschätzung
Sonstiges:

 
Decken, Bänkchen und Sitzkissen sind vorhanden
Parkmöglichkeiten vor dem Haus
Bitte dunkle Kleidung aus Naturfasern tragen

Vertiefungstage Meditation

Ort:

 
Gemeindehaus St. Johannes
Bachgasse 5
72070 Tübingen (Karte)
Zeit:
 
3 - 5 x jährlich in unregelmäßigen Abständen
jeweils an einem Samstag von 9:00 bis ca. 16:30 Uhr
Ablauf:

 

7 x 25 Minuten Zazen mit anschließendem Kinhin (Gehmeditation)
Teisho (Vortrag)

(Unter wechselnder Leitung)

Kosten:
 
20 Euro inkl. kleinem Imbiss und Tee
(Überschüsse kommen bedürftigen Menschen zugute)
Sonstiges:



 
Parkmöglichkeiten in den Parkhäusern König
oder Nonnenhaus (gerade im Umbau)
Bitte Kleidung aus Naturfasern tragen, ungemustert und dunkel,
möglichst schwarz
Decken, Bänkchen und Sitzkissen sind vorhanden

Einführungstag in Zazen

Ort:

 
Gemeindehaus St. Johannes
Bachgasse 5
72070 Tübingen (Karte)
Zeit:
 
1 x jährlich (wird angekündigt)
von 9:00 bis 14:00 Uhr
Ablauf:



 

Was ist Zen?

Sitzhaltung, Atmung, Kontemplation, Achtsamkeit
Qigong-Übungen
4 x 20 Minuten Zazen

(Unter wechselnder Leitung)

Kosten:
 
15 Euro
(Überschüsse kommen bedürftigen Menschen zugute)
Sonstiges:

 

Decken, Bänkchen und Sitzkissen sind vorhanden

Parkmöglichkeiten in den Parkhäusern König
oder Nonnenhaus (gerade im Umbau)

Meditation und Kreatives Schreiben

Ort:

 
Bildungshaus St. Luzen
Klostersteige 6
72379 Hechingen (Karte)
Zeit:
 
2 x jährlich zu angekündigten Zeiten
von 9:00 bis ca. 17:00 Uhr
Ablauf:


 

Zen-Meditation mit anschließendem Kinhin (Gehmeditation)

Körperübungen
Kreative Schreibübungen wie z. B. „Haikus“ (japanische Dreizeiler)
(Unter Leitung von Sabine Stahl)

Kosten:
 
80 Euro inkl. Mittagessen und Nachmittags-Kaffee/-Tee
(Ermäßigungen sind möglich)
Sonstiges:

 
Decken, Bänkchen und Stühle sind vorhanden
Sitzkissen bitte mitbringen
Auch Papier und Stifte bitte mitbringen
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